Бокс – контактный вид спорта, единоборство. История этого вида спорта берет свое начало с очень давних времен. Постепенно кулачные бои обрели современный вид и свод правил.

Первые упоминания о подобных состязаниях были запечатлены ещё на шумерских, египетских и минойских рельефах. Первые турниры по кулачным боям, похожим на бокс, проходили ещё в Древней Греции. Спортом же бокс стал уже в 688 году до н. э., когда он впервые был включен в программу античных Олимпийских игр. Правда, тогда он еще не был боксом, а носил название «кулачный бой». Современный бокс, такой, каким мы его знаем, появился в Англии лишь в 1882 году.

Правила современного бокса полностью отличаются от тех, которых придерживались древнегреческие спортсмены. Современный бокс состоит из двух видов: профессионального и любительского. Бои на профессиональном уровне длятся до 10 – 12 раундов, если один из боксеров не выигрывает досрочно, отправив своего противника в нокаут. Также бой может закончиться досрочно, если один из боксеров не может продолжать защищаться из-за травмы. Боксерские поединки на любительском уровне длятся по 3 – 4 раунда. Боксеры-любители перед поединком одевают защитные шлемы и перчатки с белой полоской вокруг кулака. Любительский поединок может быть остановлен рефери досрочно по тем же причинам, что и профессиональный. Любительский бокс включен в программу летних Олимпийских игр.

Бокс очень жесткий вид спорта и поэтому требует особых мер безопасности. Для того, чтобы боксерам избегать травм рук, существуют специальные бинты и боксерские перчатки. Для защиты зубов и челюсти в целом боксеры перед поединком одевают капу.

В настоящее время бокс является очень популярным видом спорта. Многие занимаются боксом не только для того, чтобы стать известным на весь мир, а для того, чтобы уметь постоять за себя.